Warum Erdnussbutter ein Muss für den Muskelaufbau ist Erdnussbutter ist ein Grundnahrungsmittel für Fitnessbegeisterte, die Muskeln aufbauen möchten. Ihr hoher Proteingehalt, kombiniert mit gesunden Fetten und energiespendenden Kohlenhydraten, macht sie zu einem idealen Nahrungsmittel für Training und Erholung. Wichtige Vorteile für den Muskelaufbau Proteinkraft: Jede Portion enthält 7-8 Gramm Protein, […]