Miksi pähkinävoi on painonpudotuksen superfood Pähkinävoi, mukaan lukien maapähkinävoi, on ravinnetiheä ruoka, joka voi tukea painonpudotusta, kun sitä kulutetaan tietoisesti. Täynnä proteiinia, terveellisiä rasvoja ja kuitua, se pitää sinut kylläisenä ja vähentää kiusausta syödä liikaa. Kuinka pähkinävoi tukee painonpudotusta ja lisää kylläisyyttä: Pitää nälän loitolla […]