Hvers vegna hnetusmjör er ofurfæða fyrir þyngdartap Hnetusmjör, þar á meðal hnetusmjör, er næringarríkur matur sem getur stutt þyngdartap þegar þess er neytt með athygli. Fullt af próteini, hollri fitu og trefjum heldur það þér saddan og dregur úr freistingunni til að borða of mikið. Hvernig hnetusmjör styður við þyngdartap ýtir undir mettun: Heldur hungri í skefjum fyrir […]