Неліктен жержаңғақ майы бұлшықет өсуі үшін міндетті түрде болуы керек. Құрамындағы ақуыздың жоғары мөлшері, пайдалы майлармен және энергияны арттыратын көмірсулармен үйлеседі, оны жаттығулар мен қалпына келтіру үшін тамаша тағам етеді. Бұлшықеттің ақуыздық қуатын арттырудың негізгі артықшылықтары: Әрбір порцияда 7-8 грамм ақуыз бар, […]