Kāpēc zemesriekstu sviests ir obligāts līdzeklis muskuļu augšanai. Tā augstais olbaltumvielu saturs apvienojumā ar veselīgiem taukiem un enerģiju palielinošiem ogļhidrātiem padara to par ideālu ēdienu treniņiem un atveseļošanai. Galvenie ieguvumi muskuļu spēka palielināšanai: katra porcija satur 7–8 gramus olbaltumvielu, […]