Фитнессээр хичээллэдэг хүмүүс яагаад самрын тосыг сонгох ёстой вэ Газрын самрын тос нь биеийн тамирын зааланд хичээллэдэг хүмүүст зориулсан олон талын, шим тэжээлээр дүүрэн сонголт юм. Уураг, эрүүл өөх тос, эрчим хүч хадгалах нүүрс усны хослол нь үүнийг дасгалын өмнө болон дараах хөнгөн зууш болгодог. Биеийн тамирын заал сонирхогчдод үзүүлэх ашиг тус: Булчинг сэргээхэд уураг нь эрчимтэй бэлтгэл хийсний дараа булчинг нөхөн сэргээхэд тусалдаг. Эрчим хүчийг нэмэгдүүлэх: Эрүүл өөх тос нь түлшийг удаан шатаах энергийг өгдөг […]
Шошгоны архив: Peanut Butter for Gym
Самарны цөцгийн тос яагаад биеийн тамирын заал сонирхогчдод тохиромжтой вэ Газрын самрын цөцгийн тос нь зүгээр нэг амттай зууш биш, харин биеийн тамирын заал сонирхогчдод хамгийн тохиромжтой тэжээллэг бодисоор баялаг юм. Эрүүл өөх тос, уураг, нүүрс усаар баялаг самрын цөцгийн тос нь эрчим хүчийг удаан хугацаанд хангаж, булчингийн нөхөн сэргэлтийг дэмжиж, эрчимтэй дасгал хийх үед өлсгөлөнг дардаг. Уургаар баялаг фитнесс сонирхогчдод өгөх гол ашиг тус: Уураг [...]