Самарны цөцгийн тос яагаад булчингийн өсөлтөд зайлшгүй шаардлагатай вэ Газрын самрын тос булчингаа барихыг зорьж буй фитнесс сонирхогчдын гол бүтээгдэхүүн юм. Уургийн өндөр агууламж нь эрүүл өөх тос, эрчим хүчийг нэмэгдүүлэх нүүрс устай хослуулан дасгал хийх, нөхөн сэргээхэд тохиромжтой хоол болдог. Булчингийн уургийн хүчийг нэмэгдүүлэх гол ашиг тус: Нэг порц нь 7-8 грамм уураг, […]