Por que a manteiga de nozes é um superalimento para perda de peso A manteiga de nozes, incluindo a manteiga de amendoim, é um alimento rico em nutrientes que pode ajudar na perda de peso quando consumida com atenção. Repleta de proteínas, gorduras saudáveis e fibras, ela mantém você satisfeito e reduz a tentação de comer demais. Como a manteiga de nozes ajuda na perda de peso Promove a saciedade: mantém a fome sob controle por […]