Pse gjalpi i arrave është një superushqim për humbje peshe Gjalpi i arrave, duke përfshirë gjalpin e kikirikut, është një ushqim i pasur me lëndë ushqyese që mund të mbështesë humbjen e peshës kur konsumohet me kujdes. I mbushur me proteina, yndyrna të shëndetshme dhe fibra, ju mban të ngopur dhe redukton tundimin për të ngrënë tepër. Si gjalpi i arrave mbështet humbjen e peshës nxit ngopjen: Mban urinë për […]