Pse gjalpi i kikirikut është i domosdoshëm për rritjen e muskujve Gjalpi i kikirikut është një element kryesor për entuziastët e fitnesit që synojnë të ndërtojnë muskuj. Përmbajtja e tij e lartë e proteinave, e kombinuar me yndyrna të shëndetshme dhe karbohidrate që rrisin energjinë, e bëjnë atë një ushqim ideal për stërvitje dhe rikuperim. Përfitimet kryesore për fuqinë e proteinave për të fituar muskuj: Çdo porcion përmban 7-8 gram proteina, […]