Yong'oq yog'i nima uchun vazn yo'qotadigan superfooddir Yong'oq yog'i, jumladan, yeryong'oq yog'i, diqqat bilan iste'mol qilinganda vazn yo'qotishga yordam beradigan ozuqaviy moddalarga boy oziq-ovqat. Protein, sog'lom yog'lar va tolaga boy bo'lib, u sizni to'liq saqlaydi va ortiqcha ovqatlanish vasvasasini kamaytiradi. Yong'oq yog'i vazn yo'qotishni qanday qo'llab-quvvatlaydi, to'yishni rag'batlantiradi: ochlikni uzoq vaqt davomida saqlaydi [...]